Fai crescere la tua mente

La Psicoterapia viene spesso confusa con il  semplice parlare di emozioni, per molti le emozioni possono essere difficili da maneggiare, possono fare paura e si può tendere ad evitarle, più o meno consciamente.  Il processo psicoterapeutico vuole sostenere la capacità di assimilarle, di contenerle e  quindi aprire alla possibilità di poter vivere le emozioni.

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E' normale, quando si vive un momento di difficoltà e disagio psicologico, non sapere come cercare aiuto e cosa aspettarsi dalla psicoterapia, vista l'ampiezza degli approcci alla salute mentale.

 Nel nostro campo, trattiamo la mente come una parte rilevante del nostro corpo, cerchiamo di essere di supporto e alleggerire il peso del disagio e della sofferenza esistenziale e di essere d'aiuto nel cercare di capire come fare risaltare la tua personalità in modo positivo. Lavoriamo per comprendere appieno le tue emozioni, I tuoi modelli di comportamento e come soddisfare I bisogni della tua mente.

Le Neuroscienze stanno dando prove tangibili del nostro funzionamento a livello inconscio e subcoscio, confermando ciò che la psicoanalisi ha sempre sostenuto, e con tecniche quali il Neurofeedback non lineare Neuroptimal  possiamo sostenere la nostra mente sul piano emotivo e favorire la stabilizzazione del cervello andando a diminuire l'attivazione di schemi automatici e spesso causa di fatica e disagio.

Ad ogni modo, per rendere il trattamento il più efficace possibile e supportare e integrare il cambiamento innestato dalla psicoterapia e/o dal NeurOptimal, alcuni elementi sono essenziali, la tua motivazione e l'utilizzo del sottovalutato potere della parola.